★頭皮の凝り＆むくみ★

パソコンやスマホを長時間使っていると、

肩こりや目の疲れを感じることがありますが、

頭皮も知らないうちに凝っていることがあります。

頭皮が凝る原因としては、

★目を酷使

★歯の食いしばり（緊張・ストレス）

★姿勢（同じ姿勢での長時間・不自然な体勢・猫背）

普段意識しませんが、頭皮と顔の皮膚は１枚で繋がっています。

（頭皮というよりも、頭皮の下にある薄い筋肉を含めた筋肉）

これらの筋肉が凝り固まってしまうと頭の前後に筋肉が

引っ張り合ってとっていたバランスが崩れてしまい

おでこが下がってしまいます。

おでこのたるみによって、

お腹全体のパーツが下がり気味になり

目が小さく垂れているように見えたり、

頬も下って実年齢よりも上に見られてしまうかも・・・。

それだけでなくたるみが原因でシワができることも。

肌の調子がいまいち・・・

顔のマッサージをしてもたるみがと

感じている方は頭皮がガチガチに固まっていたり

むくんでいるかもしれません。

そして、硬くなった頭皮（筋肉）は、

血液＆リンパの流れが悪くなり、

首・肩の筋肉も固くなり

首コリ、肩コリ、

目が疲れたり頭痛などにも繋がってしまいます。

頭皮が固まってしまうと血行が悪くなり、

●顔のくすみ・しわ

●眼精疲労

●イライラ・集中力の低下

●抜け毛・髪の毛の栄養不足によりパサつき

の原因を引き起こしてしまいます。

★頭のツボ＆反射区★

人間の体の中には、

体の機能を正常に持ち続ける為のエネルギーが

必要絶えず循環してると考えられています。

このエネルギーの循環する道筋は、

人間の体の中の『経絡』と呼ばれており、

体中のあらゆる場所を巡っていて

常に体の隅々にエネルギーを

に送り込んでいます。

この経絡という通路ツボと

呼ばれているところがたくさんあります。

ツボは不思議なところで刺激をすることにより、

その刺激がツボの所属する経絡に沿って伝わり

巡りが良くなり内臓器官の働きを活発にしたり、

気の流れを良くしたりしてくれます。

簡単に言うと・・・　

ツボ⇒　ポイント（点）

反射区⇒　ゾーン（面）